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Flex office : souplesse ou surcharge ?

09/10/20254minFlexOfficePréventionTMSBienEtreAuTravail

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Le flex office est souvent présenté comme la solution miracle pour moderniser l’organisation du travail. Plus de souplesse, plus d’autonomie, plus de collaboration : sur le papier, tout semble parfait. Mais derrière cette image séduisante, une autre réalité se dessine. Les salariés doivent transporter chaque jour leur matériel, s’adapter à des postes parfois mal équipés, alterner entre différents espaces et cela, sans forcément avoir le confort nécessaire.Et ça peut peser ! : sacs trop lourds, mauvaises postures, fatigue accrue. Des petites contraintes qui, misent bout à bout, deviennent de vrais risques pour la santé et l’équilibre des équipes.

Pourquoi anticiper les effets du flex office ?

Le confort des équipes n’est pas un détail : il est un levier stratégique de performance durable.

Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont aujourd’hui la première cause de maladies professionnelles en France. Or, le flex office, s’il n’est pas accompagné, peut accentuer ce phénomène.

Prévenir ces risques, c’est :

• Préserver l’énergie et la motivation des collaborateurs,

• Limiter l’absentéisme et les arrêts maladie,

• Transformer une contrainte potentielle en véritable atout organisationnel.

Bien pensé, le flex office peut réellement renforcer la collaboration, encourager l’autonomie et stimuler la créativité… mais à condition de prendre à compte la santé des collaborateurs !Prévenir les douleurs, limiter la fatigue et accompagner les salariés dans cette nouvelle organisation, c’est transformer le flex office en un outil durable de performance collective.

D’ailleurs, saviez-vous que porter chaque jour un sac de 8 à 10 kg équivaut, à long terme, à exercer une activité de manutention régulière ?

Le dos, les épaules et les articulations sont sollicités en permanence, comme pour un travailleur de force. La différence, c’est que cette contrainte est souvent invisible : elle s’installe discrètement dans le quotidien des salariés en flex office.

Pourtant, quelques ajustements simples, du matériel adapté, une meilleure organisation, des gestes de prévention, suffisent à réduire considérablement ce risque et à préserver l’énergie des équipes.

Trois bonnes pratiques pour réduire les risques liés au flex office

Pour que le flex office reste un atout et non une contrainte, il suffit parfois d’adopter quelques mesures simples et accessibles :

• Fournir le bon matériel : sièges ergonomiques, supports pour ordinateur portable, écrans externes.

• Sensibiliser aux bons gestes : alterner les positions assises et debout, répartir le poids d’un sac, limiter la charge transportée.

• Aménager des espaces dédiés : casiers, zones de rangement, équipements partagés.

De petites actions qui, cumulées, permettent de préserver la santé des équipes tout en renforçant leur confort au quotidien.

Envie de passer à l’action ?

Managers, RH, dirigeants : vous avez le pouvoir de transformer le flex office en un atout durable. Il suffit parfois d’une prise de conscience et de quelques initiatives simples pour enclencher le changement.

Ce que fait Aipals pour vous

• Nous mettons à disposition le camion prévention, un outil mobile, interactif et gratuit pour sensibiliser vos équipes.


• Nous proposons des serious games pédagogiques autour de la posture et de l’organisation du poste de travail.


• Nous accompagnons les managers et référents santé dans la mise en place de démarches de prévention adaptées au flex office.


• Nous aidons les entreprises à transformer leurs pratiques pour limiter les TMS et améliorer la qualité de vie au travail.


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